Archives de l’année : 2020


Les Français sont qualifiés d’hyper connectés et ceux même le soir. En effet, neufs personnes sur dix utilisent un voir plusieurs écrans jusque parfois tard dans la soirée. Or nous entendons aujourd’hui énormément parler des effets néfastes de la lumière bleue sur notre sommeil et nous ne savons plus comment […]

Lumière bleue : l’ennemie de notre sommeil !


Tout le monde s’accorde à dire qu’une bonne nuit de sommeil peut donner une toute autre dimension à la journée du lendemain. Et pourtant, le marchand de sable fait défaut à bon nombre de français. Pour y remédier, tous les détails comptent, y compris le choix de vos draps. Et […]

Comment bien choisir son drap housse