Archives du jour : mars 12, 2020


Les Français sont qualifiés d’hyper connectés et ceux même le soir. En effet, neufs personnes sur dix utilisent un voir plusieurs écrans jusque parfois tard dans la soirée. Or nous entendons aujourd’hui énormément parler des effets néfastes de la lumière bleue sur notre sommeil et nous ne savons plus comment […]

Lumière bleue : l’ennemie de notre sommeil !